Салат «Дамский каприз» с ананасом

Салат «Дамский каприз» с ананасом

Салат «Дамский каприз» с ананасом – это каприз на тему: «Хочу чего-нибудь очень вкусного, но так, чтобы не возиться, и чтобы это никоим образом не сказалось на моей фигуре». Салат «Дамский каприз» с ананасом очень хорош в качестве дополнения к серьезным мясным блюдам, а так же в качестве быстрого легкого перекуса. Однако и на праздничном столе салат «Дамский каприз» с ананасом пользуется очень большим успехом.

  • Автор рецепта:
  • После приготовления вы получите 3-4 порции
  • Время приготовления: 3-5 минут

Ингредиенты

  • Ананас консервированный (мелкие кусочки) – 1 банка
  • Кукуруза консервированная – 1 банка
  • Соль – по вкусу
  • Черный перец молотый – по вкусу
  • Ряженка

Пошаговый рецепт

  1. Открыть банку консервированного ананаса, слить сок и высыпать кусочки ананаса в салатницу.

    ананас

  2. Открыть банку консервированной кукурузы, слить сок и высыпать кукурузу поверх ананаса.

  3. Посолить, поперчить по вкусу и перемешать.

  4. Полить салат ряженкой и еще раз перемешать.

    ряженка

  5. Салат «Дамский каприз» с ананасом готов!

Салат «Каприз»

Пищевая ценность:

  • Калории: 85 ккал.
  • Белки: 1,9 г.
  • Жиры: 1,3 г.
  • Углеводы: 10,8 г.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *