Салат с копченым окорочком и капустой

Салат с копченым окорочком и капустой

Салат с копченым окорочком и капустой – это чудесный завтрак, который не перегружает желудок с утра и в то же самое время заряжает энергией и хорошим настроением. Разумеется, вовсе нелишним будет салат с копченым окорочком и капустой в любое другое время дня. Приготовить его очень просто, и это не занимает много времени. К тому же, его можно готовить впрок, так как настаиваясь он становится еще вкуснее. Правда слишком долго хранить его в холодильнике тоже не стоит.

  • Автор рецепта:
  • После приготовления вы получите 4 порции
  • Время приготовления: 10-15 минут

Ингредиенты

  • Копченый куриный окорочок – 1-2 шт.
  • Капуста белокочанная – 1/3-1/4 среднего вилка
  • Петрушка – 8-10 веточек
  • Соль – по вкусу
  • Майонез

Пошаговый рецепт

  1. Подготовить капусту. Капусту мелко нашинковать тонкой соломкой, выложить в просторную миску, слегка посолить и промять рукой до выделения сока. Добавить майонез и тщательно перемешать.

    порезанная капуста

  2. Добавить петрушку. Петрушку искрошить ножом, высыпать в миску с капустой и перемешать.

  3. Добавить копченый окорочок. Отделить мясо от кости, нарезать поперек волокон, высыпать в миску с капустой и петрушкой, тщательно перемешать, попробовать на соль, при необходимости досолить и еще раз перемешать.

    Копченый куриный окорочок

  4. Салат с копченым окорочком и капустой готов!

Салат из курицы

Пищевая ценность:

  • Калории: 97 ккал.
  • Белки: 11,7 г.
  • Жиры: 12,5 г.
  • Углеводы: 1,1 г.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *