Салат из говяжьей печени с кукурузой – это довольно простой салат с замечательным вкусом. Основная часть времени на приготовление уходит на обжаривание печени, и если бы не этот процесс, такой салат можно было бы приготовить за считанные минут. Впрочем, печень жарится не слишком долго, так что и в этом случае салат из говяжьей печени с кукурузой можно назвать блюдом быстрого приготовления.
- Автор рецепта: К. Крынь
- После приготовления вы получите 4-6 порций
- Время приготовления: 20-30 минут
Ингредиенты
- Печень говяжья – 500 г
- Кукуруза консервированная – 1 банка
- Лук репчатый – 1 шт. (среднего размера)
- Соль – по вкусу
- Сахар – по вкусу
- Сок лимона – по вкусу
- Черный молотый перец – по вкусу
- Растительное масло (для обжаривания печени)
- Сметана
Пошаговый рецепт
-
Замариновать печень. Говяжью печень тщательно промыть, нарезать мелкими тонкими брусочками, посолить, поперчить, перемешать и оставить мариноваться.
-
Замариновать лук. Луковицу очистить, нарезать полукольцами, поместить в просторную миску и слегка промять рукой. Добавить немного соли, сахара и сока лимона, перемешать и оставить мариноваться.
-
Пожарить печень. Как только все хлопоты с луком позади, можно начинать жарить печень. В сухую холодную сковороду налить растительное масло примерно на 1-2 мм выше дна и поставить на сильный огонь. Выложить в кипящее масло печень и слегка обжарить, постоянно помешивая, на сильном огне. Затем огонь убавить, залить печень сметаной, перемешать и тушить на медленном огне под закрытой крышкой, периодически помешивая, до полной готовности – кусочки печени должны без усилий разламываться краем ложки.
-
Выложить печень в миску к луку. Как только печено готова, не дожидаясь пока она остынет, выложить ее поверх лука, полив сверху смесью из растительного масла и сметаны, в которой она тушилась. Пока не перемешивать.
-
Добавить в салат кукурузу. Открыть банку с кукурузой и слить сок. Кукурузу высыпать поверх печень. Пока не перемешивать.
-
Дождаться пока салат полностью остынет и хорошенько перемешать.
-
Салат из говяжьей печени с кукурузой готов!
Салат из печени
- Калории: 242 ккал.
- Белки: 11,7 г.
- Жиры: 12,9 г.
- Углеводы: 5,8 г.
Приятного аппетита!