Салат с фасолью и сухариками

Салат с фасолью и сухариками

Салат с фасолью и сухариками можно назвать победителем в скорости приготовления. Ничего не нужно отваривать, и даже поерзать придется только зелень. При этом, салат получается очень эффектным. К тому же, каждый раз он может иметь разные оттенки вкуса, в зависимости от используемых сухариков и зелени. И еще, салат с фасолью и сухариками очень сытный и питательный. Так что его вполне можно использовать в качестве замечательного блюда для быстрого перекуса во время какой-либо напряженной деятельности.

  • Автор рецепта:
  • После приготовления вы получите 4-6 порций
  • Время приготовления: 5-10 минут

Ингредиенты

  • Фасоль консервированная – 1 банка
  • Кукуруза консервированная – 1 банка
  • Сухарики (с любым вкусом) – 1-2 пачки
  • Зелень (любая) – 6-8 веточек
  • Майонез

Пошаговый рецепт

  1. Открыть банку консервированной фасоли. Слить сок и высыпать фасоль в салатницу.

    фасоль

  2. Открыть банку консервированной кукурузы. Слить сок и добавить кукурузу к фасоли.

    кукуруза

  3. Высыпать в салат сухарики.

    сухарики

  4. Порезать зелень и посыпать салат.

  5. Заправить салат майонезом и перемешать.

  6. Салат с фасолью и сухариками готов!

Салат с фасолью

Пищевая ценность:

  • Калории: 203 ккал.
  • Белки: 4,2 г.
  • Жиры: 12 г.
  • Углеводы: 16,2 г.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *