Салат с фасолью и сухариками можно назвать победителем в скорости приготовления. Ничего не нужно отваривать, и даже поерзать придется только зелень. При этом, салат получается очень эффектным. К тому же, каждый раз он может иметь разные оттенки вкуса, в зависимости от используемых сухариков и зелени. И еще, салат с фасолью и сухариками очень сытный и питательный. Так что его вполне можно использовать в качестве замечательного блюда для быстрого перекуса во время какой-либо напряженной деятельности.
- Автор рецепта: К. Крынь
- После приготовления вы получите 4-6 порций
- Время приготовления: 5-10 минут
Ингредиенты
- Фасоль консервированная – 1 банка
- Кукуруза консервированная – 1 банка
- Сухарики (с любым вкусом) – 1-2 пачки
- Зелень (любая) – 6-8 веточек
- Майонез
Пошаговый рецепт
-
Открыть банку консервированной фасоли. Слить сок и высыпать фасоль в салатницу.
-
Открыть банку консервированной кукурузы. Слить сок и добавить кукурузу к фасоли.
-
Высыпать в салат сухарики.
-
Порезать зелень и посыпать салат.
-
Заправить салат майонезом и перемешать.
-
Салат с фасолью и сухариками готов!
Салат с фасолью
- Калории: 203 ккал.
- Белки: 4,2 г.
- Жиры: 12 г.
- Углеводы: 16,2 г.
Приятного аппетита!