Салат с кириешками и зеленью – очень вкусный и полезный, способный быстро восстановить силы и поднять настроение, ведь свежая зелень содержит целый ряд крайне необходимых нашему организму витаминов и микроэлементов. Готовится салат с кириешками и зеленью очень быстро и просто. Так что, это блюдо, что называется, на каждый день. В особенности – перенасыщенный и напряженный.
- Автор рецепта: К. Крынь
- После приготовления вы получите 4 порции
- Время приготовления: 5-10 минут
Ингредиенты
- Кириешки – 1 пакетик
- Укроп – 1 пучок
- Петрушка – 1 пучок
- Киндза – 1 пучок
- Чеснок – 1 зубок
- Соль
- Сметана
Пошаговый рецепт
-
Мелко порезать укроп, петрушку и киндзу и выложить в миску.
-
Добавить измельченный чеснок.
-
Высыпать в миску к зелени и чесноку кириешки.
-
Заправить салат сметаной, посолить и перемешать.
-
Салат с кириешками и зеленью готов!
Салат с сухариками
Пищевая ценность:
- Калории: 112 ккал.
- Белки: 7,2 г.
- Жиры: 6,7 г.
- Углеводы: 4,4 г.
Приятного аппетита!